Zondag 4 juli sloten we met 34 kanjers de Strak in je zwempak challenge af.
Een 6-weeks leefstijl programma met als doel om in de best mogelijke shape te stralen deze zomer.

6 weken gingen we aan de slag met voeding, trainen, ontspanning én mindset. Zeker deze laatste peiler kreeg extra aandacht om er voor te zorgen dat de prachtige behaalde resultaten ook na de challenge behouden gaan worden.

De deelnemers verloren gemiddeld 6 kilo, met uitschieters tot wel 10 kilo!
Naast het gewicht waren er nog veel meer winsten:

“Ik voel mij goed energieker,vrolijk, niet meer gejaagd,ga beter met voeding om,ben bewust waar ik mee bezig ben. Val lekker af,meer vertrouwen in mijzelf. Ik heb geen extreme moodswings of vreetbuien meer. Bewust dat ik van suikers heel erg moe en kribbig wordt.”

“Ik zit weer lekker in mijn vel, mijn huid voelt beter, ik ben veel fitter en geniet van lekker eten als ik daar bewust voor kies. Dingen zijn niet alleen maar gezellig met lekker eten. “

“Ik ben minder stijf, sterker en de snaaibuien zijn er minder tot niet. “

We kunnen dus oprecht zeggen dat zij in de best mogelijke shape de zomer in gaan!
Uiteraard gaan we deze challenge ook in het najaar weer doen.
De start is op zondag 12 september a.s.

Wil jij ook deze fantastische resultaten?
Schrijf je dan alvast in en blijf als eerste op de hoogte wanneer de voorinschrijving start.
En kan je niet wachten tot september?
Dan is de gloednieuwe VAKANTIE SURVIVAL KIT nét wat voor jou. Check HIER voor meer info. We starten a.s. maandag de 12e!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *