Veel vrouwen willen gedurende de zwangerschap blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer fit zijn. Een zwangerschap en bevalling vragen echter heel wat van je lichaam. Het is dan ook verstandig om voldoende rust te nemen en het sporten tijdens en na je zwangerschap verantwoord aan te pakken.

Bij The Unit geven we specifieke (Powermama)  training voor dames die zwanger zijn of recent bevallen.

Meer informatie over deze programma’s én om je aan te melden vind je op powermamaheerenveen.nl