Ben je klaar om voorgoed afscheid te nemen van het jojo-effect? Het STAY STEADY programma bij The Unit is ontwikkeld om jou te helpen bij het bereiken van duurzame resultaten zonder terugval.
We richten ons niet alleen op het trainen, maar ook op het ontwikkelen van nieuwe gewoontes en mindset, zodat jij je gezonde gewicht kunt behouden zonder de frustraties van jojo-effecten.
Met een combinatie van personal training, voedingsadvies en mentale ondersteuning begeleiden onze coaches je stap voor stap naar een gezondere versie van jezelf. Dit programma helpt je om inzicht te krijgen in je valkuilen, werkt aan langetermijndoelen en zorgt ervoor dat je een levensstijl opbouwt die je kunt vasthouden, zonder tegenslagen. Het is tijd om de vicieuze cirkel te doorbreken en blijvende resultaten te behalen!
Persoonlijke coaching die zich richt op gewoontes en duurzaam gewichtsverlies
Inclusief voedingsadvies voor een gezond en vol te houden eetpatroon
Ondersteuning bij mentale blokkades en gewichtsverlies-struggles
Stop het jojo-effect en begin vandaag nog aan een stabiele, gezonde toekomst met het STAY STEADY programma!
Wat zeggen onze leden?
"Elke keer een feestje om hier te sporten!"
"De trainers geven de goede en kundige begeleiding en kennen iedereen bij naam. Ik word uit gedaagd en er wordt naar me omgekeken. Hierdoor zie ik snel resultaat. Kort om, ik kijk er nooit tegen op om te gaan sporten!"
- Renske Rossier
"Ik train hier als sinds de oprichting"
"Trainen bij The Unit, ik doe het al sinds de oprichting met heel veel plezier. Anne Bart, Mariska en hun team zijn super enthousiast. De trainingen zijn heerlijk, elke vier weken een nieuw blokje. Ik train twee keer per week met een redelijk vaste groep, erg gezellig. Top combinatie, gezelligheid en fit worden, blijven."
- Wietse Smid
"Ik voel me hier thuis"
"Bij de Unit voel ik me echt thuis! Ik sport er al jaren en dit bevalt heel goed. Anne Bart en de andere trainers blijven je uitdagen waardoor je maximaal resultaat behaalt!."
- Lisa Luyke