Train & Transform Blog The Unit

HYROX in Heerenveen: Durf Jij De Ultieme Kracht- en Uithoudingsproef Aan?

HYROX in Heerenveen: Durf Jij De Ultieme Kracht- en Uithoudingsproef Aan?

HYROX in Heerenveen: Durf Jij De Ultieme Kracht- en Uithoudingsproef Aan?Anne Bart de Vries
Published on: 29/12/2024

Doe mee met HYROX in Heerenveen! Ontdek de ultieme kracht- en uithoudingsproef en groei fysiek én mentaal. Gratis try-outs vanaf februari bij The Unit Performance. Schrijf je nu in en bereid je samen met ons voor op dit wereldwijde fitnessspektakel in mei!

Algemeen
Wat is het verschil tussen de reguliere sportschool en The Unit

Wat is het verschil tussen de reguliere sportschool en The Unit

Wat is het verschil tussen de reguliere sportschool en The UnitAnne Bart de Vries
Published on: 01/12/2024

Ontdek de voordelen van Personal Group Training bij The Unit ten opzichte van reguliere sportscholen. Persoonlijke begeleiding, maatwerk, variatie in training en focus op resultaten helpen je sneller je fitnessdoelen te bereiken.

Algemeen
Krijg grip op Food Cravings

Krijg grip op Food Cravings

Krijg grip op Food CravingsAnne Bart de Vries
Published on: 10/11/2024

In deze blog ontdek je de oorzaken van cravings en emotie eten. Leer praktische strategieën om cravings te beheersen en een gezondere relatie met voeding op te bouwen. Meld je aan voor onze 28-daagse challenge of vraag persoonlijke begeleiding aan!

Algemeen
Ontdek Waarom Omega-3 Vetzuren Essentieel Zijn voor Je Gezondheid: De Complete Gids

Ontdek Waarom Omega-3 Vetzuren Essentieel Zijn voor Je Gezondheid: De Complete Gids

Ontdek Waarom Omega-3 Vetzuren Essentieel Zijn voor Je Gezondheid: De Complete GidsAnne Bart de Vries
Published on: 20/10/2024

Verbreed je kennis en zorg dat je van A-Z weet wat omega 3 vetzuren zijn, welke bronnen we hebben, hoeveel je er van nodig hebt en waarom het belangrijk is om voldoende omega 3 vetzuren in je dagelijkse leven te verwerken.

Algemeen