Wordt sterker, fitter én gezonder bij The Unit in Heerenveen
Persoonlijke begeleiding voor jouw gezondheidsdoelen.
Op maat gemaakte trainingen voor jouw doelen.
Training, voeding en leefstijl onder één dak.
Train in een positieve en motiverende omgeving.
KLIK HIER OM video TE beKIJKEN!
Anne Bart en Mariska, Eigenaren THE UNIT
Wordt sterker, fitter én gezonder bij The Unit in Heerenveen
Persoonlijke begeleiding voor jouw gezondheidsdoelen.
Op maat gemaakte trainingen voor jouw doelen.
Training, voeding en leefstijl onder één dak.
Train in een positieve en motiverende omgeving.
KLIK HIER VOOR DE VIDEO
JOUW INZET EN ONZE COACHING
We ondersteunen je bij afvallen, spieropbouw, zelfvertrouwen, meer energie, verbeterde mobiliteit en belastbaarheid.
FYSIEK EN MENTAAL STERKER
Jouw gezondheid staat centraal.
Onze professionele coaches en enthousiaste community ondersteunen je bij elke stap naar je doelen.
OBSTAKELS OVERWINNEN
Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen.
Wij begeleiden je naar een energieker leven!
Meer informatie?
Herken je dit?
Je hebt een volle agenda en vindt het lastig om tijd te maken voor beweging. Stress en vermoeidheid sluipen erin, en je gezondheid komt vaak op de laatste plaats.
Je traint graag in gezelschap, maar mist een motiverende omgeving. Alleen sporten is niet jouw ding; je zoekt een positieve groep om samen je doelen te bereiken.
Je wilt fit blijven en een goed voorbeeld zijn voor je kinderen. Maar tussen werk, gezinsleven en de drukte van alledag is het moeilijk om tijd voor jezelf te vinden.
Je bent klaar om te beginnen met sporten, maar weet niet waar te starten. De onzekerheid en overweldigende hoeveelheid informatie maken het lastig om de eerste stap te zetten.
Maak je geen zorgen, we kunnen helpen!
Onze diensten
PROGRAMMA'S THE UNIT
Ontdek onze programma's van
The Unit voor o.a. drukke professionals, ouders, en zwangere vrouwen.
PERSONAL TRAINING
Personal Training op maat 1 op 1 of in duo's bij The Unit.
SMALL GROUP TRAINING
Trainen in onze reguliere groepstrainingen bij The Unit.
Nieuw: de HYROX Challenge
Bereid je voor op dé ultieme test in kracht en uithoudingsvermogen. Tijdens onze try-outs leer je alle 8 Hyrox-oefeningen en het hardloopparcours, met begeleiding op elk niveau. Train mee voor de Hyrox Challenge in Heerenveen (9-11 mei 2025), profiteer van vroegboekkorting en maak kans op een gratis ticket. Jouw avontuur start hier!
Wat zeggen onze leden?
"Elke keer een feestje om hier te sporten!"
"De trainers geven de goede en kundige begeleiding en kennen iedereen bij naam. Ik word uit gedaagd en er wordt naar me omgekeken. Hierdoor zie ik snel resultaat. Kort om, ik kijk er nooit tegen op om te gaan sporten!"
- Renske Rossier
"Ik train hier als sinds de oprichting"
"Trainen bij The Unit, ik doe het al sinds de oprichting met heel veel plezier. Anne Bart, Mariska en hun team zijn super enthousiast. De trainingen zijn heerlijk, elke vier weken een nieuw blokje. Ik train twee keer per week met een redelijk vaste groep, erg gezellig. Top combinatie, gezelligheid en fit worden, blijven."
- Wietse Smid
"Ik voel me hier thuis"
"Bij de Unit voel ik me echt thuis! Ik sport er al jaren en dit bevalt heel goed. Anne Bart en de andere trainers blijven je uitdagen waardoor je maximaal resultaat behaalt!."
- Lisa Luyke
Voor wie is dit perfect?
Drukke ondernemers
Actieve ouders
BEginnende sporters
TEAMSPORTERS
JONGE MOEDERS
JO-jo'ers
Waarom 80% van de Kantoorwerkers Last Krijgt van Nek-, Schouder- en Rugpijn (En Hoe Je Dit in Slechts 5 Minuten Per Dag Kunt Oplossen)
80% van de kantoorwerkers ervaart nek-, schouder- of rugpijn. Slechte houding en lang zitten zijn de boosdoeners, maar het goede nieuws? Je kunt deze klachten structureel verminderen met slechts 5 min... ...more
Algemeen
March 15, 2025•6 min read
De zin & onzin van BCAA's
BCAA 4:1:1 – Wat maakt het zo effectief? In deze blog ontdek je wat BCAA’s zijn, waarom de 4:1:1 verhouding krachtiger is dan 2:1:1 en hoe het bijdraagt aan spierherstel, energie en prestaties, zowel ... ...more
Algemeen
February 21, 2025•3 min read
HYROX in Heerenveen: Durf Jij De Ultieme Kracht- en Uithoudingsproef Aan?
Doe mee met HYROX in Heerenveen! Ontdek de ultieme kracht- en uithoudingsproef en groei fysiek én mentaal. Gratis try-outs vanaf februari bij The Unit Performance. Schrijf je nu in en bereid je samen ... ...more
Algemeen
December 29, 2024•5 min read
BEDRIJF
CONTACT
DIENSTEN
© Copyright 2025. The Unit Strength & Conditioning - Heerenveen. Alle rechten voorbehouden