Skip to content

Wil jij elke training dé persoonlijke en professionele aanpak ervaren die nodig is om sterker, fitter en gezonder te worden?

Herken jij je in het volgende?

Stel je voor dat je al jarenlang droomt van een sterk, fit en gezond lichaam, maar nog niet de motivatie hebt om naar de sportschool te gaan.

Je hebt het in het verleden wel geprobeerd, maar je voelde je ongemakkelijk tussen alle fitte en gespierde mensen en alle spiegels.

Je wist niet welke oefeningen je moest doen of hoe je ze goed moest uitvoeren. Je miste de persoonlijke begeleiding, had te weinig resultaat, raakte gedemotiveerd en voor je het wist was je sponsor.

Stel dat er een plek is…

Waar jij je welkom voelt, waar je geen nummertje bent, waar je elke training die persoonlijke begeleiding krijgt bij elke stap van je fitnessreis je je verdient en nodig hebt.

Je leert de oefeningen goed uit te voeren, je krijgt elke 4 weken een nieuw uitdagend gevarieerd programma afgestemd op je doelen en niveau en ontdekt dat je sterker bent dan dat je dacht.
Je motivatie stijgt, je voelt je veel fitter, gezonder en zelfverzekerder.

Dit is waar wij voor staan!

Wij geloven in het creëren van een omgeving waarin jij je op je gemak voelt en waar persoonlijke aandacht en begeleiding centraal staan.
Een plek waar we samen met jou werken aan een sterker, fitter en gezonder lichaam, zodat jij die bewuste en fitte leefstijl gaat creëren die je voor ogen hebt.

 

Schrijf je in voor een proefles om kennis te maken met The Unit of en te kijken wat wij voor jou kunnen betekenen.

Onze aanpak

In The Unit geven we verschillende Kracht- & Conditietrainingen in kleine groepen van maximaal 12 personen om juist die persoonlijke begeleiding & aandacht te kunnen bieden die nodig is om je gezondheidsdoelen te behalen. 

Elke 4 weken krijg je een nieuw en gevarieerd trainingsprogramma die we persoonlijk aanpassen indien nodig om je op jouw niveau uit te blijven dagen en gemotiveerd te houden. 

Iedereen traint dus op zijn/haar niveau en is ook voor beginners en zelfs geschikt als je bij de fysio loopt of een blessure hebt en is dus geen reden of excuus om niet te trainen. 

Als je bij ons komt trainen krijg je elke training de coaching die je nodig hebt, hoef je nooit meer je eigen schema te bedenken, hoef je niet te wachten, hebben we genoeg materiaal om het uur effectief en maximaal te benutten!

Zo haal je veel meer uit je training en behaal je meer en sneller resultaat!

Ook wanneer je een paar keer niet geweest bent zijn we die stok achter de deur en sturen we een berichtje hoe het met je is en wanneer je weer komt. Wij houden namelijk niet van sponsoren.

Wat onze leden ervaren

Beste sportschool die ik me ooit kon wensen. Ik heb er 8 jaar met zóveel plezier 3x/wk getraind. Je krijgt er bij The Unit automatisch een community van toffe mensen en coaching voor een optimale lifestyle bij. Anne Bart en Mariska runnen hun sportschool met passie en vanuit gedegen kennis. Nu ik uit Heerenveen weg ben verhuisd en niks vergelijkbaars kan vinden in mijn nieuwe woonomgeving weet ik pas echt wat voor goud The Unit biedt. Lifechanging aanrader!

Valerie

Niet alleen gericht op het trainen maar ook op voeding en mindset. Persoonlijk advies en maatwerk mogelijk. Kleine groepen en hierdoor goede persoonlijke begeleiding en aandacht. Enthousiaste en professionele begeleiding wat het training nog leuker maakt. Je voelt je hier welkom. Ik zou zeggen vooral zo doorgaan . Stay fit & strong.

Rixt

Anne Bart is coach in hart en nieren, gepassioneerd, menselijk en doelgericht. Een aanrader als je fitter wil worden en je algehele mindset wil veranderen.

Diana Kok

Goede sfeer. Altijd wisselende en vernieuwde trainingen in kleine groepjes. Je hoeft alleen maar te komen en je wordt vanzelf uitgedaagd op je eigen niveau.

Als a-sportief type wilde ik nu toch wel wat fitter en energieker zijn.
Wat sportscholen online vergeleken om te kijken waar het aanbod het meest bij mijn mogelijke wensen aan sloot.

Roelie Bos

Inspiration, motivation, dedication! The Unit is in staat deze termen tot leven te brengen. Gebalanceerde sportprogramma's met uitstekende begeleiding vanuit de coaches. Niet bewegen bij een 'sportschool', maar sporten op universiteitsniveau. Geweldige persoonlijke ervaring.

Diederik Jongema

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je een keer gratis meetrainen om kennis te maken en het zelf te ervaren?

Heb je nog vragen of wil je dat we contact met opnemen? Laat dan hier even een berichtje achter.